2010 második félévétől egyelőre nem indul Chen Taiji Quan kuruzs !!!
A Taiji Quan (v. Tai Chi Chuan) egy nagy hagyományokkal rendelkező kínai harci művészet.
A Kung Fu úgynevezett ''lágy'' vagy ''belső'' stílusai közé tartozik. A tanítás jelentős
hangsúlyt fektet a belső erőt fejlesztő gyakorlatokra ( Qi Gong vagy Chi Kung ).
Lágy, ívelt, az egész testet átmozgató technikáinak kedvező élettani hatásai vannak,
így nem csak harci művészetként hanem egészségmegőrzés céljából is gyakorolható.
2008 évtől a
Pécsi Tudományegyetem
által szervezett
PTE Táncoló Egyetem
kurzusán is lehetőség van megismerkedni a Chen stílusú Taiji Quan alapjavial.
Aki a szemeszterenként a kilenc alkalomból álló kurzuson legalább hét alkalommal részt vesz,
az általános testnevelésként elismertetheti.
A tananyag részét képezik taiosta nyújtó és erősítő gyakorlatok /daoyin/, belső erőt fejlesztő
gyakorlatok /qigong/, akupresszúrás elemeket tartalmazó önmasszázs rendszer és 24 lépéses Chen Taiji
formagyakorlat első lépései.
A kurzus általános testnevelésként való teljesítésének feltétele, hogy a hallgató
a kilencből hét órán részt vegyen.
Regisztráció, adminisztráció információ a
Táncoló Egyetem honlapján.
A későbbi problémák elkerülése érdekében a kurzus elején
ellenőrizni kell, hogy sikeres volt-e az ETR-ben a regisztráció!
Az oktatásról és a stílusról
Iskolánkban, mely 1998-ban alakult meg (Pécsett 2000 évben) ,
a Magyarországon élő Han Kuiyuan mester szakmai irányítása alatt
Chen stílusú Taiji Quan tanulható, a Feng Zhiqiang mester által
kidolgozott Xinyi Hunyuan rendszer szerint. A tananyag részeként
formagyakorlatok, Qi Gong, lökő kéz, és haladó szinten fegyveres
( kard, szablya ) technikák tanulhatók. A stílus valós harci értékkel
bíró technikái egészségmegőrző céllal is gyakorolhatók.
A pécsi iskola 2004 májusától a
Pécsi Chen stílusú Tai Ji Quan Egyesület keretei
között működik.
A pécsi iskola szakmai munkáját Han Kuiyuan mester a Chen stílusú Taiji
Quan 19. generációs mesterének beavatott tanítványa, a Chen stílusú Taiji Quan
20. generációs mestere Molnár Gábor oktató - vezető edző koordinálja.
Pécsett az edzéseket Han Kuiyuan mester engedélyével Molnár Gábor szakmai
felügyelete mellett Egry Tibor sportoktató tartja. A
PTE Táncoló Egyetemének
keretében tartott oktatás célja az, hogy a hallgatók bepillantást nyerjenek a
Chen Taiji Quan világába és megismerjék az egészség megőrzéséhez,
a testtartás javításához elengedhetetlenül szükséges, a taoista tanításon alapuló
kínai gimnasztikai gyakorlatok alapjait.
A Chen stílusú Taiji Quan -ra jellemző, hogy a gyakorlatai nem csak lassan,
lágyan hanem gyorsan erőteljesen ( akár ugrással kombinálva ) is végrehajhatók
ezért a Chen stílus gyakorlása a test fizikai kondíciójának megőrzésére és
fejlesztésére is alkalmas.
A stílus oktatása a 24 lépéses formagyakorlat tanulásával kezdődik. Ezt a
formagyakrolatot a stílus tradicionális 71 és 83 lépéses formagyakorlatainak
alapul vételével Feng Zhi Qiang mester alakította ki. A 83 lépéses úgynevezett első forma /yilu/
lágy lassú mozdulatai a hagyományt, míg a 71 lépéses úgynevezett második forma /erlu/ gyors
kemény mozdulatai a harcot örökítik.
A formagyakorlat tanulása
mellett a tanulók elsajátítják - a szintén Feng Zhi Qiang mester által
kidolgozott - 12 gyakorlatból álló, úgynevezett Hunyuan Qigong alapjait.
Mindezekkel együtt később a Taiji Quan kűzdelmi alapgyakorlatainak a lökőkéz
gyakorlatoknak az egykezes változatát ismerhetik meg a tanulók.
Az ''egyszerű'' 24 lépéses formagyakorlat Molnár Gábor előadásában
